REGULIER LESROOSTER

Klik hier om het actuele rooster te bekijken en je les te reserveren.

Onderstaand rooster is ons reguliere rooster, kijk regelmatig op de website en kijk voor je naar je les komt ook altijd even op het rooster voor het laatste nieuws, mededelingen en eventuele last minute wijzigingen.

DAG EN TIJD  LESSTIJLEN  LERAAR
MAANDAG
10:15 – 11:30

17:30 – 18:45 NIEUW vanaf februari

Do-in yoga| zaal 2 |alle niveaus

Yin yoga | zaal 1 | alle niveaus

Silvia| Saskia | Soelinda**

Nanda

boek les

boek les

19:00 – 20:15

19:00 – 20:15

Vinyasa yoga – Ashtanga yoga | zaal 2 |beginners | alle niveaus

Yang  | Yin yoga | zaal 1 |alle niveaus

Nanda

Angela

boek les

boek les

20:30 – 21:45  Yin yoga | zaal 1 | alle niveaus Nanda boek les
DINSDAG 
9:15 – 10:30

19:00 – 20:15 

Stress-relief  – Hatha yoga | zaal 2 |alle niveaus

Yin yoga | zaal 1 | alle niveaus

Angela

Nanda

boek les

boek les

20:30 – 21:45 Vinyasa flow yoga | zaal 2 | niveau 2-3 Nanda boek les
WOENSDAG 
9:30 – 10:45  Yin yoga | zaal 1 |alle niveaus Sabina boek les
19:00 – 20:15 Stress relief –  Hatha yoga |zaal 2 | alle niveaus Antoinet boek les
19:00 – 20:15

20:30 – 21:45

Yin yoga | zaal 1 |alle niveaus

Restorative yoga | yoga nidra | zaal 1 | alle niveaus

Sabina |Manon**

Nanda

boek les

boek les

DONDERDAG
9:15 – 10:30 

19:15 – 20:15 NIEUW vanaf februari

19:15 – 20:15 

20:30 – 21:45 

20:30 – 21:45

Stress relief – Yin yoga | zaal 2 | alle niveaus

Klassieke Pilates & yoga | zaal 1 | alle niveaus

Aerial yoga | zaal 2 | alle niveaus

Do-in Yoga | zaal 1 | alle niveaus

Restorative yoga | zaal 2 |alle niveaus

Angela

Asha

Nanda

Soelinda

Nanda

boek les

boek les

boek les

boek les

boek les

VRIJDAG 
9:15 – 10:30 

19:00 – 20:15

 

Vinyasa easy flow yoga | zaal 2 | niveau 1-2 

Yang | Yin  yoga | zaal 2 |alle niveaus

Nanda

Femke

boek les

boek les

ZATERDAG 
8:00 – 9:15

9:30 – 10:45

Wake-up-Vinyasa yoga | zaal 2 |niveau 1-2

Yin yoga | zaal 1 |alle niveaus

Nanda | Sabina**

Sabina, Saskia**

boek les

boek les

ZONDAG 
9:00 – 10:15

10:30 – 11:45

19:00 – 20:15 vanaf 16 februari 5 lessen

Vinyasa yoga – Ashtanga yoga | zaal 2 |niveau 2-3

Yin yoga | zaal 1 | alle niveaus

Mannenyoga | zaal 2| beginners en alle niveaus

Nanda

Nanda

Nanda

boek les

boek les

boek les

 

Vinyasa yoga

Info over de niveaus…….genoemd bij de Vinyasa yoga lessen……afhankelijk van het niveau krijg je te maken met meer uitdagende yogahoudingen. Nog geen ervaring met Vinyasa yoga kies dan voor Easy flow yoga, Yang Yin of Stress-relief yoga.

Niveau 1: beginners, ook fijn voor de meer ervaren yogi’s om weer even aandacht te besteden aan de basisprincipes

Niveau 2: ervaring met yoga

Niveau 3: geschikt voor meer ervaren yogi’s

** wisselt| meer info