REGULIER LESROOSTER

Klik hier om het actuele rooster te bekijken en je les te reserveren.

Onderstaand rooster is ons reguliere rooster, kijk regelmatig op de website en kijk voor je naar je les komt ook altijd even op het rooster voor het laatste nieuws, mededelingen en eventuele last minute wijzigingen.

DAG EN TIJD  LESSTIJLEN  LERAAR
MAANDAG
10:15 – 11:30 Do-in yoga| zaal 2 |alle niveaus Soelinda boek les
19:00 – 20:15

19:00 – 20:15

Yang (more Vinyasa} | Yin yoga | zaal 1 |alle niveaus

Vinyasa yoga – Ashtanga yoga | zaal 2 |niveau 2-3

Nanda

Audrey

boek les

boek les

20:30 – 21:45  Yin yoga | zaal 1 | alle niveaus Nanda boek les
DINSDAG 
9:15 – 10:30

19:00 – 20:15 

Stress-relief yoga – Hatha yoga | zaal 2 |alle niveaus

Yin yoga | zaal 1 | alle niveaus

Angela

Monique

boek les

boek les

19:15 – 20:15 vanaf januari ’20

19:15 – 20:15

20:30 – 21:45

Easy flow yoga| techniek & detail |zaal 2 |  alle niveaus

Vinyasa flow yoga | zaal 2 | niveau 2-3

Nanda

Nanda

 

boek les

WOENSDAG 
9:30 – 10:45  Yin yoga | zaal 1 |alle niveaus Sabina, Saskia** boek les
19:00 – 20:15 Stress relief – zaal 2 | Hatha yoga | alle niveaus Antoinet boek les
19:00 – 20:15

20:30 – 21:45 

Yin yoga | zaal 1 |alle niveaus

Restorative yoga incl. yoga nidra | zaal 1 | alle niveaus

Sabina |Manon**

Nanda

boek les

boek les

DONDERDAG
9:15 – 10:30 

19:00 – 20:00

20:30 – 21:45 

20:30 – 21:45

Yin | Easy flow yoga | zaal 2 | alle niveaus

Aerial yoga | zaal 2 | alle niveaus

Do-in Yoga | zaal 1 | alle niveaus

Restorative yoga | zaal 2 |alle niveaus

Nanda

Nanda

Soelinda

Nanda

boek les

boek les

boek les

boek les

VRIJDAG 
9:15 – 10:30 

19:00 – 20:15

Vinyasa flow yoga | zaal 2 | niveau 2 

Yang (more Hatha) Yin  yoga | zaal 2 |alle niveaus

Nanda

Femke

boek les

boek les

ZATERDAG 
8:00 – 9:15

9:30 – 10:45

Wake-up yoga | zaal 2 |niveau 1-2

Yin yoga | zaal 1 |alle niveaus

Nanda | Sabina**

Sabina, Saskia**

boek les

boek les

ZONDAG 
9:00 – 10:15

10:30 – 11:45

20:30 – 21:45 NIEUW

Vinyasa yoga – Ashtanga yoga | zaal 2 |niveau 2-3

Yin yoga | zaal 1 | alle niveaus

Young adult yoga | zaal 2 | alle niveaus

Nanda

Nanda

Tamar

boek les

boek les

boek les

 

Info over de niveaus…….genoemd bij de Vinyasa yoga lessen……afhankelijk van het niveau krijg je te maken met meer uitdagende yogahoudingen. Nog geen ervaring met Vinyasa yoga kies dan voor Easy flow yoga, Yang Yin of Stress-relief Hatha yoga.

Niveau 1: beginners, ook fijn voor de meer ervaren yogi’s om weer even aandacht te besteden aan de basisprincipes

Niveau 2: ervaring met yoga

Niveau 3: geschikt voor meer ervaren yogi’s en sportieve enthousiaste beginners

 

** wisselt| meer info