LESROOSTER

Je hoeft je niet aan te melden (tenzij uitdrukkelijk vermeld), je kan gewoon binnenlopen.

Ben je nieuw?

Wil je naar de les komen? Fijn! Je kan altijd instromen, zónder vooraf in te schrijven (tenzij uitdrukkelijk vermeld). Maak een keuze uit ons lesrooster. Vragen over de lessen stuur ons een berichtje.

DAG EN TIJD  LESSTIJLEN  LERAAR
MAANDAG 24 SEPTEMBER 2018
10:15 – 11:30 Do-in yoga| alle niveaus Soelinda
19:00 – 20:15 Vinyasa yoga- Ashtanga | Niveau 1-3 Audrey
20:30 – 21:45 Yin yoga | alle niveaus Nanda
DINSDAG 25 SEPTEMBER 2018
9:15 – 10:30 LET OP start 2 oktober

19:00 – 20:15

Stress Relief | Hatha Yoga

Yin yoga | alle niveaus

Angela

Monique

20:30 – 21:45 Vinyasa flow yoga | niveau 1-3 Nanda
WOENSDAG 26 SEPTEMBER 2018
9:30 – 10:45 Yin yoga | alle niveaus Nanda
19:00 – 20:15 Stress relief – Hatha yoga | alle niveaus Angela
20:30- 21:45 Restorative yoga Relax & Renew | alle niveaus Nanda
DONDERDAG 27 SEPTEMBER 2018
20:30 – 21:45 Do-in yoga| alle niveau Soelinda
VRIJDAG 28 SEPTEMBER 2018 gesloten i.v.m. verhuizing
10:15 – 11:30 Easy vinyasa flow yoga | niveau 1-2  
ZATERDAG 29 SEPTEMBER 2018 gesloten i.v.m. verhuizing
 9:30 – 10:45 Yin yoga | alle niveaus
ZONDAG 30 SEPTEMBER 2018 gesloten i.v.m. verhuizing
 9:30 – 10:45 Vinyasa yoga- Ashtanga | Niveau 1-3

LET OP NIEUW ADRES: Antonie van Leeuwenhoekweg 17a, 2408 AL Alphen aan den Rijn | LET OP NIEUW ADRES: Antonie van Leeuwenhoekweg 17a, 2408 AL Alphen aan den Rijn | LET OP NIEUW ADRES: Antonie van Leeuwenhoekweg 17a, 2408 AL Alphen aan den Rijn | LET OP NIEUW ADRES

DAG EN TIJD  LESSTIJLEN  LERAAR STUDIO
MAANDAG 1 OKTOBER 2018
10:15 – 11:30 Do-in yoga| alle niveaus Soelinda 2
19:00 – 20:15 Vinyasa yoga- Ashtanga | Niveau 1-3 Audrey 2
20:30 – 21:45 Yin yoga | alle niveaus Nanda 1
DINSDAG 2 OKTOBER 2018
9:15 – 10:30 NIEUWE LES

19:00 – 20:15

Stress-relief yoga – Hatha yoga | alle niveaus

Yin yoga | alle niveaus

Angela

Monique

2

1

20:30 – 21:45 Vinyasa flow yoga | niveau 1-3  Nanda 2
WOENSDAG 3 OKTOBER 2018
9:30 – 10:45 Yin yoga | alle niveaus Nanda 2
19:00 – 20:15 Stress relief – Hatha yoga | alle niveaus Antoinet 2
20:30- 21:30 Let’s meditate | alle niveaus *) Bobbejaan 2
DONDERDAG 4 OKTOBER 2018
20:30 – 21:45 Do-in yoga| alle niveaus Soelinda 1
VRIJDAG 5 OKTOBER 2018
10:15 – 11:30 Easy vinyasa flow yoga | niveau 1-2   Nanda 2
ZATERDAG 6 OKTOBER 2018
9:30 – 10:45 Yin yoga | alle niveaus Saskia 1
 ZONDAG 7 OKTOBER 2018
 9:30 – 10:45 Vinyasa yoga- Ashtanga | Niveau 1-3  Monica 2

Niveau 1-3 Alle lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Naarmate het niveau hoger is krijg je te maken met meer uitdagende houdingen die je kan aanpassen naar jouw mogelijkheden.

*) Open class voor iedereen met een abonnement Treasure light of Treasure full of actie-abonnement toegankelijk.  Wil je geen lid worden, maar wel regelmatig komen mediteren kies dan voor de Meditatie rittenkaart. Losse les is natuurlijk ook mogelijk.