Yin yoga class XL en reiki

Geniet extra lang van de rust met Yin!

In deze XL les van ruim twee uur doe je meer houdingen, worden de houdingen langer vastgehouden en neem je nog  langer de tijd om tot rust te komen. Je ervaart meer verdieping en krijgt langer de tijd om de houdingen na te voelen. Het thema is Yin yoga en Reiki. Door tijdens de yin yoga houding Reiki toe te passen zet je de werking van Yin yoga extra kracht bij.

YIN YOGA

Bij yin yoga werken we met de houdingen op het diepere (bind)weefsel, die de oorspronkelijke bewegingsmogelijkheid van de diepere weefsels (ligamenten, pezen en gewrichten) stimuleert, herstelt en verbetert.

REIKI

Reiki staat bekend om het herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren. Door middel van handoplegging wordt de energiedoorstroming gestimuleerd en kunnen blokkades opgeheven worden wat de yin yogahoudingen versterkt.

 

Trakteer jezelf en ervaar de helende werking waarbij Yin yoga en Reiki samenkomen.  Na afloop kun je nog even lekker nagenieten en is er thee met lekkers.

Voor wie: iedereen | Wanneer: vrijdag 2 februari 2018 van 19:30 tot 21:45 | Waar: Yogatreasure | Docent: Monique van Wijk | Tarief: € 20  | Inclusief: thee met lekkers

 

Aanmelden en info