Yin/Restorative yoga XL & klankschaalmassage

Tibetan singing bowlDoor de klanken van de schalen komt het denken tot een diepe rust en door de trillingen van de klankschalen (die op je lichaam staan) ontspan je.   De klankschalen worden zacht aangeslagen en doordat ons lichaam voor circa 75% uit water bestaat, gaan de trillingen heel gemakkelijk in ons lichaam waardoor je een fijne innerlijke massage op celniveau kunt ervaren.

Tijdens deze speciale yin/ restorative XL les doe je yogahoudingen die je de gelegenheid geven de massage van de klankschalen goed te ervaren om zo nog dieper spanningen los te kunnen laten.

Je hoeft niets anders te doen dan te genieten en je over te geven aan de yogahoudingen, de klanken en trillingen van de schalen.

Wanneer: vrijdag 2 november 19:30 tot 21:30 | Waar: Yogatreasure, Antonie van Leeuwenhoekweg 17a, 2405 AL Alphen aan den Rijn | Door wie: deze XL les wordt gegeven voor Yogatreasure Yin/Restorative teacher  Nanda Cramer en door Marielle Weekhout van Energie en Balans |Voor wie: iedereen (* soms wordt klankschaalmassage afgeraden, kijk onderaan deze pagina) | Prijs € 30 (Yogatreasure leden betalen € 25) incl. thee met lekkers | Aanmelden

 

 

 

 

 

* Een klankschaalmassage wordt afgeraden bij:

  • trombose
  • een pacemaker
  • epilepsie
  • psychoses
  • ernstige spataderen
  • bij eerste en laatste trimester van een zwangerschap
  • tijdens chemobehandelingen