Vinyasa flow yoga

Een vloeiende, energieke, creatieve, vol spectrum flow les die ademhaling, beweging, kracht, ontspanning en flexibiliteit integreert. Deze les creëert een reinigende lichaamshitte, verbetert flexibiliteit, focus, gezondheid en vitaliteit. De houdingen en vinyasa helpen om te zuiveren, helen en ontspannen body en mind.

Easy flow vinyasa yoga

Een rustige variant van de vinyasa flow les. Bij de easy flow yoga is de intensiteit lager en staat de ontspanning centraal.

Lestijden Vinyasa flow

  • Dinsdag 20:30 tot 21:45 deze les is niet beschikbaar in de proefweek, wil je toch meedoen stuur even een berichtje.
  • Vrijdag 10:15 tot 11:30

*check altijd het rooster i.v.m. mogelijke wijzigingen