Verwendag yoga | mini retreat

Je kunt jezelf verwennen door een avondje uit of iets moois te kopen. Daar geniet je dan intens van!

Wil je  op een andere manier goed voor jezelf zorgen, kies dan voor één dag yoga en meditatie bij Yogatreasure. Tijd voor jezelf!

Je mag je een hele dag je onderdompelen met yoga en meer……. in de nieuwe studio van Yogatreasure, met gelijkgestemde, waar er alle aandacht, tijd en ruimte is voor iedereen.  Niet alleen zal de focus liggen op fysieke en mentale ontspanning, ook zorgen we voor voeding van binnen, door een heerlijke lunch en gezonde snacks.

Deze verwendag staat in het teken van verbinding met jezelf en met anderen.

  • combi stress relief en restorative yoga
  • meditaties
  • pranayama (ademhalingsoefeningen)
  • mini klankschaalconcert
  • yin yoga
  • yoga nidra
  • etherische oliën
  • …….. een biologische/vegetarische lunch en versnaperingen.

 

Wanneer: zondag 25 november 9:30 – 16:30 | Waar: Yogatreasure, Antonie van Leeuwenhoekweg 17a, 2405 AL Alphen aan den Rijn | Door wie: Nanda Cramer en Bobbejaan van OfwegenVoor wie: iedereen | Prijs € 55,00 incl . lunch, versnaperingen, thee en water| Aanmelden