handig voor je eerste les

  • Yogamat kun je lenen in de studio, zeker de eerste paar keer. Neem je tijd om een aantal verschillende matten uit te proberen en schaf er na verloopNianna DSC_6716 van tijd zelf een aan. Dit uit hygiëne overwegingen.
  • Bij sommige lessen gebruik je materialen zoals yogakussen, riemen en blokken. Deze staan in de kasten, je docent(e) geeft aan of je het wel of niet nodig hebt.
  • Al onze lessen zijn open voor alle niveaus, dus ook voor beginners.
  • Je maakt gebruik van het online reserveringssysteem voor het reserveren van lessen, workshops en evenementen.
  • We raden je aan, soepel zittende (sport/yoga)kleding te dragen.
  • Voor je eerste les, kom je iets eerder, zodat je tijd hebt om even te settelen en je weg te vinden.
  • Probeer geen les te volgen op een volle maag.
  • Drink gedurende de dag voldoende.
  • Yogatreasure heeft een chill ruimte waar je lekker kunt ‘rondhangen’ als je wat eerder in de studio bent, of even moet wachten voor/na je les.
  • Yogatreasure is een mobiel- en schoenvrije zone.
  • De studio gaat open, zo’n 15/20 minuten voor de les en sluit 15/20 minuten na de laatste les.
  • Laat voor de les aan je leraar weten of je zwanger bent, blessures of andere kwetsuren hebt.
  • Verder heb je een Big Smile nodig, want yoga is heerlijk!

En het allerbelangrijkste is: GENIET!