restore & recharge aerial yoga xl

Ontdek hoe yogi’s ontspannen.

Restore & recharge yoga, “de yoga van het herstellen en weer opladen”, Aerial yoga,  “de yoga van het loslaten”

Bij Restore & Recharge Aerial Yoga hangen de doeken laag boven de vloer. Je gaat ervaren waar je spanning vast houdt in het lichaam en los kan laten. Een diepgaande maar rustgevende vorm van yoga waarbij je het doek gebruikt als hulpmiddel, om zo jouw spieren en bindweefsel een betere doorbloeding te geven waardoor ze kunnen herstellen. Deze XL les is dus geschikt voor iedereen, ook voor mom’s to be. Je mag zachtheid toelaten, en het zelfhelende vermogen van jouw lichaam zijn werk doen… Vertrouw… en laat los.

Voor wie: iedereen | Wanneer: vrijdag 1 november van 19:30 tot 21:00 u. | Waar: Yogatreasure, Antonie van Leeuwenhoekweg 17 in Alphen aan den Rijn| Docent: Nanda Cramer| Inclusief: thee, water en wat lekkers| Benodigdheden: Makkelijke kleding, | Prijs € 18,00 | aanmelden